Beneficios de besar


Conozcamos los beneficios del refinadamente llamado ósculo:


Fortalece el amor


Al besar a tu pareja, el cerebro libera oxitocina, hormona asociada al enamoramiento. Por eso, sientes revolotear las mariposas en tu estómago, como si estuvieras flotando. La atracción va aumentando con cada encuentro amoroso y apasionado.


Mejora la salud bucal


Sí, es cierto, los besos mejoran la salud bucal. La saliva, tan necesaria para eliminar la placa, se genera en mayores cantidades cuando nos besamos. En consecuencia, disminuyen los riesgos de tener caries, gingivitis y otros problemas dentales.


Quema calorías


Claro, no puedes compararlos con esos 45 minutos que haces en la caminadora; pero una sesión de besos apasionados puede quemar de 8 a 16 calorías por beso.


Reduce el dolor


Los besos mejoran la salud, porque generan endorfinas en nuestro cuerpo. Éstas tienen la propiedad de actuar como reductoras del dolor. Entre estos se cuentan los causados por enfermedades inflamatorias, como artritis, fatiga crónica, problemas musculares ¡y sobre todo dolores de cabeza!


Son antidepresivos


Los besos son un antidepresivo natural, capaces de combatir momentos de estrés, tristeza o ansiedad; y sin la necesidad de tomar medicamentos.


Autoestima


Como acto, el besar nos lleva a estados de satisfacción y bienestar, ya que se reafirma la seguridad individual al compartir tu vida al lado de tu ser más querido. Algunos expertos recomiendan que cada persona pueda besar a su pareja antes de ir a trabajar para mejorar, la autoestima y que eso se traduzca en un mayor rendimiento laboral.


lástima que ahora, ni siquiera podemos acercarnos a nuestros seres queridos. mucho menos besarlos!


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Creado por David E. Cepeda @DavidECepeda